心理素质、抗压能力的好坏，在于面对没有达成预期目标之后，你是怎么的心理思维习惯。 心理素质抗压能力好的人，通常有超强的自信，他坚信美好的结果会发生！ 而对于心理素质/抗压能力不好的人来说，关键在于他是否在不断的自责。 ☆很多事候过度地谴责自己，给自己施加压力，可能适得其反。☆
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