5月15日下午,为进一步了解学校心理健康教育工作,普及心理健康教育知识,物电院全体心助会成员和心助队长参加了心理中心开放日活动。
此次参观共包括“开放日大本营”、“团辅交心吧”、“影视启心吧”、“沙游探心吧”、“音乐抚心吧”、“脉动理心吧”、“VR建心吧”、“动感舒心吧”和“开放日心愿树”九个板块。讲解员细致讲解了活动目的、中心概况与服务、学校心育工作内容及开放日的活动安排和要求,随后,所有到场参观人员以小组为单位进行体验。
“团辅交心吧”是一个拉近大家距离,用任务和游戏消除隔阂的破冰活动,每位同学在这里找准生活中的角色和定位,发掘自己内心深处的闪光点,找寻不一样的自己;“影视启心吧” 让大家从影片中获得心的领悟与触动,为大家提供了一个尽情放松自己的场所;在“沙游探心吧”环节,团体沙盘让每个成员逐渐放开自己,学会关注倾听他人,通力合作完成一个展示内心世界的作品;在“音乐抚心吧”中,大家紧闭双眸,听一首小曲,感受这片刻闲暇带来的愉悦;在“脉动理心吧”的每一次心跳与呼吸都铭记着心情的痕迹,练习着用稳定与专注的心境让心灵之树绿意盎然;同学们在“VR建心吧”克服内心的恐惧,不断挑战自我、突破自我;心的束缚带来身体的僵硬在“动感舒心吧”中渐渐放松,互动体感仪让身体动起来,不断宣泄着压抑的情绪。
同学们纷纷表示此次参观之旅收获颇多,对学校心理健康教育工作有了更全面的认识,有了更强的自助和助人意识,为今后朋辈互助工作的开展指明了方向。